Эта небольшая медитация даст почувствовать вам внутреннюю гармонию, спокойствие, уверенность, внутреннюю тишину.
Записывала эту медитацию вечером, при открытом окне. И сама природа приняла активное участие: слышны крики птиц и пение сверчков.